おりブログ

うつ病のOLが人生がんばるブログ。

2018-04-08から1日間の記事一覧

砂糖断ち?食生活の改善をはかって1週間経った結果

今月の目標として、お金の節約と食生活の改善を掲げております。 とりあえず本日、健康的な食事を心がけて1週間が経ちましたので報告いたします。 私は過去にひどい食生活を送っており、そのせいで体調を崩しがちになってしまいました。それ以降、食事の大切…