おりブログ

うつ病のOLが人生がんばるブログ。

2018-06-21から1日間の記事一覧

うつ病回復の兆し。3か月を振り返る

ブログを始めて3か月が経ち、周りの環境も自分自身も大きく変化しています。 3か月前は絶望に襲われる日々で、焦っている割には毎日何もできずに過ぎていき、どんどん自己肯定感というものが消えていくのが分かりました。 一度落ち着いて、ひとつずつでい…